Wewnętrzny krytyk – jak psychoterapia pomaga nawiązać z nim dialog?

Autor: Wojciech Chudziński     Bardzo często mówimy, że zlewamy się z myślami, nie potrafimy się od nich odkleić. Nierzadko towarzyszy temu przekonanie, że musimy działać natychmiast, bo inaczej będzie za późno. Kiedy człowiek zapada się w swoje myśli, zaczyna je traktować jako fakty lub prawdy absolutne, całkowicie tracąc dystans do Dowiedz się więcej…

Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra?

Marta Koczurek W tym artykule dowiesz się: Kim jest psycholog? Czym zajmuje się psychoterapeuta? Jak pracuje psychiatra? Do kogo udać się z problemem? Szukając pomocy z zakresu zdrowia psychicznego, możemy spotkać się z przynajmniej trzema rodzajami specjalistów – psychologami, psychoterapeutami oraz psychiatrami. Nie dla każdego różnice między ich kompetencjami są Dowiedz się więcej…

Sny i śnienie w psychoterapii – co nam mówi podświadomość?

Michalina Marczewska O snach możemy przeczytać w wierszach, opowiadaniach, książkach, utworach religijnych. Odgrywają one także znaczącą rolę w licznych wierzeniach oraz kulturach. Mają charakter oniryczny, więc w swojej strukturze są podobne do baśni lub mitów, przez co wiele osób odbiera je jako nieistotne lub dziwne wytwory umysłu. W rzeczywistości jest Dowiedz się więcej…