psychoterapia

Próba samobójcza pracownika – jak przeprowadzić firmę przez ciężki czas?

Próba samobójcza pracownika to nie tylko trudna sytuacja emocjonalna, ale także wyzwanie dla każdej organizacji. W takich momentach kluczowe jest zapewnienie wsparcia nie tylko osobie doświadczającej kryzysu, lecz także zespołowi i całej organizacji. Jak więc najlepiej przeprowadzić firmę przez ten trudny okres? Najważniejsze jest natychmiastowe działanie, w postaci wsparcia medycznego … Czytaj więcej.

Przez Wojciech Wychowaniec, temu

Wewnętrzny krytyk – jak psychoterapia pomaga nawiązać z nim dialog?

Autor: Wojciech Chudziński     Bardzo często mówimy, że zlewamy się z myślami, nie potrafimy się od nich odkleić. Nierzadko towarzyszy temu przekonanie, że musimy działać natychmiast, bo inaczej będzie za późno. Kiedy człowiek zapada się w swoje myśli, zaczyna je traktować jako fakty lub prawdy absolutne, całkowicie tracąc dystans do … Czytaj więcej.

Przez Wojciech Wychowaniec, temu

Jak wygląda życie z depresją?

Komentarz: Magda Trzeciecka Poniższy tekst powstał w ramach podsumowania akcji edukacyjnej życie z depresją, która dotarła w mediach społecznościowych do ponad 200 000 unikalnych użytkowników. Celem akcji było wzbudzenie w czytelniku empatii i zrozumienia, wobec trudności, które napotyka w życiu osoba cierpiąca na depresję. Tekst może być też pomocny dla ludzi, … Czytaj więcej.

Przez Wojciech Wychowaniec, temu

Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra?

Marta Koczurek W tym artykule dowiesz się: Kim jest psycholog? Czym zajmuje się psychoterapeuta? Jak pracuje psychiatra? Do kogo udać się z problemem? Szukając pomocy z zakresu zdrowia psychicznego, możemy spotkać się z przynajmniej trzema rodzajami specjalistów – psychologami, psychoterapeutami oraz psychiatrami. Nie dla każdego różnice między ich kompetencjami są … Czytaj więcej.

Przez Wojciech Wychowaniec, temu

Moda na depresję

Gabriela Bochniarz Czy depresja to wymysł naszych czasów? Czy panuje moda na depresję? Moda kojarzy się wielu z nas z kolorowymi czasopismami, w których znaleźć można porady dotyczące tego, jakie ubrania i buty nosić, jaką fryzurę wybrać oraz dodatki, aby zostać uznanym za osobę atrakcyjną. Czasem nawet słyszy się opinie, … Czytaj więcej.

Przez Wojciech Wychowaniec, temu

Sny i śnienie w psychoterapii – co nam mówi podświadomość?

Michalina Marczewska O snach możemy przeczytać w wierszach, opowiadaniach, książkach, utworach religijnych. Odgrywają one także znaczącą rolę w licznych wierzeniach oraz kulturach. Mają charakter oniryczny, więc w swojej strukturze są podobne do baśni lub mitów, przez co wiele osób odbiera je jako nieistotne lub dziwne wytwory umysłu. W rzeczywistości jest … Czytaj więcej.

Przez Wojciech Wychowaniec, temu