Cyberchondria, czyli niepokój zdrowotny po konsultacji z Dr Google

Autor: Mateusz Kobryn Zjawiskiem związanym z coraz powszechniejszych praktyką wyszukiwania informacji zdrowotnych w sieci w celu samodiagnozy jest  cyberchondria, definiowana jako: „nieuzasadnione, wzmożone martwienie się normalnymi objawami spowodowane przeglądaniem wyników wyszukiwania lub piśmiennictwa w Internecie”. Mimo, że zjawisko cyberchondrii opisano ponad 20 lat temu, nie wiadomo jak często występuje ona Czytaj dalej…

Odpowiedzi na pytania do Depresji

Odpowiedzi udzielił: Wojciech Wychowaniec Niniejszy artykuł składa się z odpowiedzi na Wasze „pytania do depresji”. Nasze odpowiedzi odzwierciedlają rozumienie do objawu w nurcie Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach, w którym pracujemy w projekcie The Presja. Tekst jest powiązany z techniką eksternalizacji objawu, czyli wyciągnięcia go z klienta i przyjrzenia się mu. Czytaj dalej…

Znajdź w sobie siłę i podnieś jakość życia

Autor: Karolina Kamińska Przez ostatnie lata wśród lekarzy oraz psychologów diametralnie zmieniło się rozumienie konceptu dobrostanu. Kiedyś oznaczało po prostu brak choroby. Obecnie uważa się, że za tym pojęciem kryje się wiele sił, które można wyćwiczyć. Psycholog Martin Seligman jest twórcą teorii wyuczonej bezradności- przeświadczenia, że nie mamy wpływu na Czytaj dalej…

Czy antydepresanty są dobre?

Autor: Wojtek Chudziński Temat zdrowia psychicznego, stygmatyzowany od dziesięcioleci, wymaga solidnego odgruzowania. Duże kroki w ostatnich latach poczyniono w dziedzinie społecznego dyskursu i otwartego mówienia o depresji czy innych chorobach afektywnych, coraz więcej treści i możliwości pojawia się pod kątem psychoterapii. Jednak nie możemy zapomnieć, że mimo ogromnej użyteczności metod Czytaj dalej…

ChAD – coś więcej niż skrótowiec

Wojtek Chudziński Ostatnie lata przyniosły sporą zmianę w zakresie rozmawiania i prezentowania szerzej tematyki dobrostanu psychologicznego, zmniejszając stygmatyzację osób doświadczających problemów w zakresie zdrowia psychicznego. Niemniej, nie ulega wątpliwości, że najczęściej całe spektrum tej społeczności jest reprezentowane przez osoby z objawami depresji. To jednak tylko część świata ChAD – za Czytaj dalej…