Czy antydepresanty są dobre?

Autor: Wojtek Chudziński Temat zdrowia psychicznego, stygmatyzowany od dziesięcioleci, wymaga solidnego odgruzowania. Duże kroki w ostatnich latach poczyniono w dziedzinie społecznego dyskursu i otwartego mówienia o depresji czy innych chorobach afektywnych, coraz więcej treści i możliwości pojawia się pod kątem psychoterapii. Jednak nie możemy zapomnieć, że mimo ogromnej użyteczności metod Czytaj dalej…

ChAD – coś więcej niż skrótowiec

Wojtek Chudziński Ostatnie lata przyniosły sporą zmianę w zakresie rozmawiania i prezentowania szerzej tematyki dobrostanu psychologicznego, zmniejszając stygmatyzację osób doświadczających problemów w zakresie zdrowia psychicznego. Niemniej, nie ulega wątpliwości, że najczęściej całe spektrum tej społeczności jest reprezentowane przez osoby z objawami depresji. To jednak tylko część świata ChAD – za Czytaj dalej…

Męska depresja – cichy wróg

Wojtek Chudziński Depresja jest poważnym schorzeniem, ale wielu mężczyzn stara się ją ignorować lub odmawiać leczenia.  Choroba ta może w różny sposób wpływać na mężczyzn i kobiety, ale także – właśnie wśród tych pierwszych – może być też maskowana zachowaniami zastępczymi. Przy takiej mnogości aspektów, męska depresja często pozostaje nierozpoznana Czytaj dalej…

Jak wygląda życie z depresją?

Komentarz: Magda Trzeciecka Poniższy tekst powstał w ramach podsumowania akcji edukacyjnej życie z depresją, która dotarła w mediach społecznościowych do ponad 200 000 unikalnych użytkowników. Celem akcji było wzbudzenie w czytelniku empatii i zrozumienia, wobec trudności, które napotyka w życiu osoba cierpiąca na depresję. Tekst może być też pomocny dla ludzi, Czytaj dalej…

Aktywność fizyczna a zdrowie psychiczne

Monika Majka Znane przysłowie mówi „ruch to zdrowie” i jest mnóstwo dowodów potwierdzających prawdziwość tego twierdzenia. Badania wykazały, i wciąż wykazują, że aktywność fizyczna ma nieoceniony wpływ na ludzki organizm. Chroni nas przed wieloma chorobami (otyłością, nadciśnieniem czy cukrzycą, a nawet niektórymi nowotworami),  czy też wspomaga funkcjonowanie wielu układów naszego Czytaj dalej…

Podejrzewam, że mam depresję – gdzie szukać pomocy?

Daria Kaźmierczyk – Psychotki.pl Kiedy boli nas głowa to najczęściej sięgamy po tabletki przeciwbólowe, a kiedy odczuwamy ból zęba, to umawiamy się na wizytę do stomatologa. Do kogo natomiast powinniśmy się kierować, kiedy podejrzewamy, że mamy depresję? Do psychologa, psychoterapeuty, a może do psychiatry? Tego dowiecie się z naszego dzisiejszego artykułu.  Czytaj dalej…

Jak rozmawiać z osobą z depresją?

Infografiki z kampanii edukacyjnej. -> grafiki są dla Was możecie je umieszczać na swoich mediach społecznościowych oznaczając The Presję -> w razie pytań bądź uwag nie wahajcie się pisać lub dzwonić do nas -> link do kampanii na FB: https://www.facebook.com/ProjektThePresja/posts/236297918082102 Projekt The Presja działa na rzecz zwiększania świadomości ludzi w zakresie Czytaj dalej…