Stres w miejscu pracy jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na zdrowie zawodowe pracowników. Wpływ ten ma szerokie konsekwencje, zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Według raportu Workplace Stress Report 2023 opracowanego przez Health and Safety Executive (HSE), stres w miejscu pracy kosztuje gospodarki krajowe miliardy dolarów rocznie z Dowiedz się więcej…
Współczesne środowisko pracy niesie za sobą liczne wyzwania emocjonalne, które mogą wpływać na zdrowie psychiczne i ogólną efektywność pracowników. Zdolność do radzenia sobie z emocjami stała się kluczowym czynnikiem, który może decydować o sukcesie zawodowym, a także o atmosferze w miejscu pracy. W tym artykule przyjrzymy się, jak menadżerowie, firmy, Dowiedz się więcej…
Praca menedżera wiąże się z podwyższonym poziomem stresu. Wpływ na to ma kilka czynników: konieczność osiągania celów biznesowych, zarządzanie zespołem i podejmowanie ważnych dla firmy decyzji. W obliczu takich wyzwań łatwo jest zaniedbać własne potrzeby zdrowotne i emocjonalne. Jednak brak odpowiedniej troski o siebie może prowadzić do wypalenia zawodowego, spadku Dowiedz się więcej…
Nowoczesne wyzwania i stres Żyjemy w czasach dynamicznych zmian, postępu technologicznego i szybkiego tempa życia. W pracy często spotykamy się z presją czasu i różnymi wyzwaniami. Stres w miejscu pracy staje się coraz bardziej powszechny i zyskuje uwagę badaczy, ponieważ ma negatywne skutki dla jednostek i organizacji. Światowa Organizacja Zdrowia Dowiedz się więcej…
Bezsenność, jest jednym z najczęstszych zaburzeń snu, charakteryzującym się trudnościami w zasypianiu, utrzymaniu snu, wczesnym budzeniem się lub snem, który nie przynosi uczucia odpoczynku. Jest ona szczególnie powszechna wśród pracowników, zwłaszcza tych pracujących w stresujących zawodach lub na zmiany. Badania pokazują, że około 30-40% dorosłych doświadcza bezsenności w ciągu roku, Dowiedz się więcej…
Zmęczenie to naturalny stan, podczas którego odczuwamy obniżoną zdolność do wysiłku fizycznego i/lub umysłowego. W ten sposób organizm chroni się przed wyczerpaniem i całkowitą utratą sił, to podstawowa reakcja fizjologiczna na nadmierne obciążenie organizmu. Sprawa komplikuje się, gdy permanentnie czujemy zmęczenie i osłabienie organizmu. Może wówczas dojść do różnych zaburzeń Dowiedz się więcej…
Depresja pracownika może przejawiać się w różny sposób: obniżona koncentracja, problemy z pamięcią, problemy interpersonalne czy wycofanie z kontaktów. Zwolnienie lekarskie z powodu depresji przysługuje osobom, u których stwierdzono zaburzenia psychiczne, a ich stan nie pozwala im wykonywać obowiązków zawodowych.Z punktu widzenia firmy, biznesu i pracodawcy – jest to duża Dowiedz się więcej…
W Polsce pracownik z depresją ma takie same prawa jak każdy inny pracownik. Pracodawca nie może zwolnić pracownika jedynie z powodu jego choroby, w tym depresji. Prawo pracy chroni osoby chore, szczególnie gdy przebywają one na zwolnieniu lekarskim. Zwolnienie z pracy podczas trwania zwolnienia lekarskiego jest niezgodne z prawem i Dowiedz się więcej…
Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest jednym z głównych czynników niezdolności do pracy na całym świecie. Pracownicy firm w 2020 r. umawiali się na aż 50% więcej konsultacji z psychologiem i psychiatrą niż w poprzednim roku. Wskazują na to dane Medicover, bazujące na analizie ponad 400 tys. pracowników z lat Dowiedz się więcej…
Autor: Konrad Zych i Wojciech Wychowaniec Depresja pracownika to poważny problem, który może wpływać na efektywność pracy i ogólną atmosferę w miejscu pracy. W naszym wywiadzie na YouTube, Wojtek Wychowaniec – specjalista od zdrowia psychicznego w miejscu pracy przedstawił kilka kluczowych kroków, jakie pracodawcy i menedżerowie mogą podjąć, aby odpowiednio Dowiedz się więcej…