Autor: Wojciech Chudziński Na mówienie o depresji zawsze jest dobry moment – wobec pogłębiającego się kryzysu w dziedzinie zdrowia psychicznego każdy wysiłek w zakresie budowania wiedzy na temat możliwych form prewencji i terapii stanów depresyjnych wydaje się zasadny. Odciskająca swoje piętno na globalnej społeczności pandemia koronawirusa także nie pozostaje Czytaj dalej…
Co to jest psychoedukacja? Do czego służy psychoedukacja? Czy psychoedukacja ma sens? Agnieszka Urbańska – Psychotki Właśnie dowiedzieliśmy się, że chorujemy na przewlekłą chorobę. Nie wiemy co nas czeka. Jakie jeszcze objawy się pojawią? Czy najgorsze za nami czy dopiero przed nami? Jesteśmy pełni obaw. Zadajemy sobie pytanie: „Czy jesteśmy Czytaj dalej…
Poniżej mamy dla Ciebie 16 minutowe wystąpienie z TEDx psycholożki Lucy Hone, która prowadziła badania nad prężnością psychiczną i odpornością. Jej naukowa wiedza została zweryfikowana, gdy sama musiała zmierzyć się z niewyobrażalną traumą. Nie na wszystkie rzeczy warto poświęcić 16 minut, ale na ten film na pewno! *Film jest w Czytaj dalej…