Jak wygląda życie z depresją?

Komentarz: Magda Trzeciecka Poniższy tekst powstał w ramach podsumowania akcji edukacyjnej życie z depresją, która dotarła w mediach społecznościowych do ponad 200 000 unikalnych użytkowników. Celem akcji było wzbudzenie w czytelniku empatii i zrozumienia, wobec trudności, które napotyka w życiu osoba cierpiąca na depresję. Tekst może być też pomocny dla ludzi, Więcej…

Aktywność fizyczna a zdrowie psychiczne

Monika Majka Znane przysłowie mówi „ruch to zdrowie” i jest mnóstwo dowodów potwierdzających prawdziwość tego twierdzenia. Badania wykazały, i wciąż wykazują, że aktywność fizyczna ma nieoceniony wpływ na ludzki organizm. Chroni nas przed wieloma chorobami (otyłością, nadciśnieniem czy cukrzycą, a nawet niektórymi nowotworami),  czy też wspomaga funkcjonowanie wielu układów naszego Więcej…

Podejrzewam, że mam depresję – gdzie szukać pomocy?

Daria Kaźmierczyk – Psychotki.pl Kiedy boli nas głowa to najczęściej sięgamy po tabletki przeciwbólowe, a kiedy odczuwamy ból zęba, to umawiamy się na wizytę do stomatologa. Do kogo natomiast powinniśmy się kierować, kiedy podejrzewamy, że mamy depresję? Do psychologa, psychoterapeuty, a może do psychiatry? Tego dowiecie się z naszego dzisiejszego artykułu.  Więcej…

Jak rozmawiać z osobą z depresją?

Infografiki z kampanii edukacyjnej. -> grafiki są dla Was możecie je umieszczać na swoich mediach społecznościowych oznaczając The Presję -> w razie pytań bądź uwag nie wahajcie się pisać lub dzwonić do nas -> link do kampanii na FB: https://www.facebook.com/ProjektThePresja/posts/236297918082102 Projekt The Presja działa na rzecz zwiększania świadomości ludzi w zakresie Więcej…

Depresja Q&A

Zadajecie nam bardzo dużo pytań o depresję. Odpowiedzi na najczęstsze zebraliśmy w jednym miejscu: -> grafiki są dla Was możecie je umieszczać na swoich mediach społecznościowych oznaczając The Presję -> w razie pytań bądź uwag nie wahajcie się pisać lub dzwonić do nas -> link do kampanii na FB: https://www.facebook.com/ProjektThePresja/posts/254551116256782 Więcej…

Moda na depresję

Gabriela Bochniarz Czy depresja to wymysł naszych czasów? Czy panuje moda na depresję? Moda kojarzy się wielu z nas z kolorowymi czasopismami, w których znaleźć można porady dotyczące tego, jakie ubrania i buty nosić, jaką fryzurę wybrać oraz dodatki, aby zostać uznanym za osobę atrakcyjną. Czasem nawet słyszy się opinie, Więcej…

Sny i śnienie w psychoterapii – co nam mówi podświadomość?

Michalina Marczewska O snach możemy przeczytać w wierszach, opowiadaniach, książkach, utworach religijnych. Odgrywają one także znaczącą rolę w licznych wierzeniach oraz kulturach. Mają charakter oniryczny, więc w swojej strukturze są podobne do baśni lub mitów, przez co wiele osób odbiera je jako nieistotne lub dziwne wytwory umysłu. W rzeczywistości jest Więcej…

Czy leki przeciwdepresyjne mi zaszkodzą?

Aleksandra Mendak Leczenie farmakologiczne depresji, tak jak i innych zaburzeń psychiatrycznych, jest owiane złą sławą i negatywnymi stereotypami. Niesłusznie! Poniższy artykuł pomoże Ci zaznajomić się z rodzajami leków, które są najczęściej stosowane w leczeniu depresji, oraz z typowymi dla nich skutkami ubocznymi. WAŻNE: W przypadku wszystkich wymienionych rodzajów leków przeciwdepresyjnych Więcej…