W ostatnich latach zdrowie psychiczne pracowników stało się jednym z kluczowych tematów w środowisku pracy. Prawie co drugi pracujący Polak jest dotknięty syndromem wypalenia zawodowego (raport Mindgram). Firmy na całym świecie dostrzegają, że dobrostan psychiczny zespołu nie tylko wpływa na efektywność i zaangażowanie, ale także buduje wizerunek firmy jako odpowiedzialnego Dowiedz się więcej…
Koniec roku a zarazem początek kolejnego dla wielu jest okazją do refleksji i rozliczenia się z tym, co w ciągu dwunastu miesięcy się wydarzyło, jakie cele zostały zrealizowane i co chciałoby się zmienić w nadchodzącym czasie na lepsze. Postanowienia noworoczne mogą być formułowane na wiele sposobów (jeśli w ogóle chcemy Dowiedz się więcej…
Koniec roku to czas podsumowań, analizy co nam się udało, a nad czym jeszcze musimy popracować. Nie tylko rozmyślamy o tym, co było, ale także snujemy plany na to, co przed nami. „Nowy rok, nowa ja!” – brzmi znajomo? Co roku miliony ludzi obiecują sobie rewolucje: schudnąć, zacząć biegać, nauczyć Dowiedz się więcej…
Święta Bożego Narodzenia to czas, który wielu z nas wyobraża sobie jako magiczny – pełen spokoju, rodzinnego ciepła, radości i harmonii. W reklamach widzimy uśmiechnięte twarze, pięknie udekorowane stoły, a w tle przyjemne melodie świąteczne. W rzeczywistości jednak święta często przynoszą napięcie, konflikty i zmęczenie. Dlaczego tak się dzieje, że Dowiedz się więcej…
Rok 2024 zbliża się do końca, a my w The Presja z dumą patrzymy na naszą dotychczasową drogę. Nasz projekt, zrodzony z potrzeby niesienia ulgi w czasach wszechobecnej presji, zrealizował w tym roku wiele ambitnych inicjatyw na rzecz zdrowia psychicznego. Dziękujemy za każdą chwilę, w której mogliśmy pomóc – Wasze Dowiedz się więcej…
Zbliżające się święta to czas pełen oczekiwania, ale także intensywnych przygotowań a jednym z elementów tych przygotowań są świąteczne porządki. Dlaczego jednak przykładamy do tego tak dużą wagę? Czy może chodzić o coś więcej niż wyłącznie o estetykę, czystość i organizację przestrzeni? W tym artykule przyjrzymy się temu bliżej. Porządek Dowiedz się więcej…
Wyobraź sobie dziewięcioletnią dziewczynkę. Małe dziecko, które zamiast troski i bezpieczeństwa doświadcza strachu, bólu i poczucia, że nikt jej nie pomoże. Dziecko, które każdego dnia czuje się coraz bardziej samotne, bo dorośli, którzy powinni ją chronić, odwracają wzrok. Nie możemy na to pozwolić. Jako Projekt The Presja wiemy, że praca Dowiedz się więcej…
W czasach, gdy wszystko jest na wyciągnięcie ręki i „na kliknięcie”, a w social mediach panuje kultura kupowania i posiadania często nie zdajemy sobie sprawy z kosztów, jakie ponosimy. Przeciwieństwem konsumpcjonizmu jest minimalizm, o którym coraz częściej zaczyna się mówić, jako o remedium na wszechobecny pęd. Jednak czym właściwie jest Dowiedz się więcej…
Depresja to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych, które może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. W kontekście pracy, depresja staje się coraz bardziej palącym problemem. Zrozumienie różnych rodzajów depresji u pracowników jest kluczowe zarówno dla samych pracowników, jak i dla pracodawców, aby móc skutecznie identyfikować i wspierać Dowiedz się więcej…
Adaptacja dziecka do przedszkola to niezwykle ważny i emocjonujący moment zarówno dla Was, opiekunów, jak i dla Waszych maluszków. To czas pełen wyzwań, ale również wielkich możliwości, które mogą pozytywnie wpłynąć na rozwój Waszego dziecka. Dlatego tak istotne jest, aby ten proces przebiegał bez presji, w atmosferze zrozumienia i wsparcia. Dowiedz się więcej…