Zmień perspektywę z zero-jedynkowej na skalę swoich postępów

Autor: Konrad Zych Czy zdarzyło ci się kiedyś odkryć, że twoje podejście do oceny swoich osiągnięć sprowadza się do czarno-białej perspektywy? W świecie, w którym sukces często kojarzy się z osiągnięciem wielkich celów i perfekcją, łatwo się zagubić, tracąc z oczu drobne kroki w kierunku poprawy. Zamiast skupiać się wyłącznie Dowiedz się więcej…

Współpraca w zespołach wielopokoleniowych jako przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu.

W środowisku pracy, gdzie współpracują ze sobą osoby z różnych pokoleń, kluczowe jest zapewnienie, aby każdy czuł się szanowany i doceniany. Pokolenie definiuje się jako grupę osób o zbliżonym czasie narodzin, co przekłada się na wspólne, istotne doświadczenia kształtujące ich w kluczowych momentach życia (B. Hysa 2016, s. 387). Wpływ okresu … Czytaj więcej.

Portret Psychologiczny ,,Anakina Skylwalkera” – czyli o Borderline w Kinematografii

Autor: Paweł Użwa Kilka miesięcy temu na stronie Fundacji pojawił się artykuł dotyczący postaci Obi-Wana Kenobiego i jego walki z PTSD. Już w trakcie zbierania materiałów do tego tekstu zdałem sobie sprawę, że warto również poruszyć kwestię jego ucznia, czyli Anakina Skywalkera, szerzej znanego jako Darth Vader.Postać ta, według różnych … Czytaj więcej.

Przypuśćmy, że to nie lenistwo i nie wystarczy “wziąć się w garść”? – wskazówki dla osób doświadczających objawów depresji oraz ich bliskich

Autorka: Anna Dębska “Czy poczułeś kiedyś się zupełnie sam?i przez wszystkich zapomniany,jakby przestał istnieć świat?czy poczułeś kiedyś, jakbyś nagle znikł?że spadaszi nie słyszy cię niktlecz pozwól tym uczuciom odejść w dalmoże znajdziesz powód,by uwierzyć chociaż razgdy nie masz dosyć siły, by się wspiąćodważ się wyciągnąć dłoń(…)pozwól myślom w słońce wejśćbo … Czytaj więcej.

Najlepszy pakiet psychologiczny dla firmy

W ostatnich latach coraz więcej firm decyduje się na oferowanie swoim pracownikom pakietów opieki psychologicznej jako części kompleksowej polityki dobrostanu pracowniczego. Niestety, choć ta inicjatywa wydaje się być odpowiedzią na rosnące wyzwania zdrowia psychicznego w miejscu pracy, często pakiet opieki psychologicznej nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego … Czytaj więcej.

Próba samobójcza pracownika – jak przeprowadzić firmę przez ciężki czas?

Próba samobójcza pracownika to nie tylko trudna sytuacja emocjonalna, ale także wyzwanie dla każdej organizacji. W takich momentach kluczowe jest zapewnienie wsparcia nie tylko osobie doświadczającej kryzysu, lecz także zespołowi i całej organizacji. Jak więc najlepiej przeprowadzić firmę przez ten trudny okres? Najważniejsze jest natychmiastowe działanie, w postaci wsparcia medycznego … Czytaj więcej.

Jak wspierać pracownika z depresją?

Depresja to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych, które może dotknąć każdego, również pracowników w miejscu pracy. W obliczu tego problemu, odpowiedzialne podejście firmy staje się niezwykle ważne. Wspieranie pracowników w trudnych chwilach nie tylko przynosi korzyści humanitarne, ale także może znacząco wpłynąć na produktywność i atmosferę w miejscu pracy. Pierwszym … Czytaj więcej.

Kiedy praca przejmuje kontrolę…

Autorka: Oliwia Nagajek W społeczeństwie obserwujemy coraz więcej przypadków różnych uzależnień. Postrzegamy je jako zagrożenie, oceniamy negatywnie, piętnujemy, staramy się chronić przed nimi innych i pomagać tym, których ten problem dotyczy. Dlaczego więc z taką mocą nie walczymy z uzależnieniem od pracy? „Najlepiej ubrane uzależnienie” Pracoholizm można ująć najprościej jako … Czytaj więcej.

„Gdzieś pomiędzy” – czyli wyłaniająca się dorosłość

Autorka: Wiktoria Dmytruk Jeśli ktoś zapytałby mnie o to, jakie są poszczególne etapy w życiu człowieka, nie zastanawiając się zbyt długo i nie psychologizując, odpowiedziałabym pewnie: niemowlęctwo, dzieciństwo, wiek nastoletni, dorosłość, starość. Nie twierdzę, że to nieprawda, ani też, że ten podział wyczerpuje całkowicie temat. Można byłoby tu odwołać się … Czytaj więcej.