Projekt The Presja jest częścią Fundacji Z Wyboru. Jesteśmy organizacją pozarządową, ale także ruchem społecznym – otwartą społecznością. Nie przywłaszczamy sobie projektu The Presja. Co to oznacza?
Jeśli chcesz realizować działania, które są zgodne z naszą misją, czyli daje ludziom ulgę psychiczną w świecie presji to daj znać. Połączymy siły!
Nie uznajemy czegoś takiego jak konkurencja. Naszą jedyną konkurencją jest depresja.
Dbamy o naszych ludzi. Zapewniamy im superwizję (opiekę merytoryczną i emocjonalną), doskonałą atmosferę, komfort i atrakcyjne warunki finansowe. Jesteśmy organizacją pozarządową, ale profesjonalizmu uczyliśmy się ze świata biznesu.
Obecnie zespół projektu tworzy ponad 70 osób – pracowników, współpracowników, terapeutów i wolontariuszy. Kiedy to czytasz liczba ta jest już prawdopodobnie nieaktualna 😉 gdyż ciągle się rozwijamy.
Jak działamy?
Terapia – pracujemy terapeutycznie, głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach. To nurt krótkoterminowy, nowoczesny i skuteczny, co potwierdzają liczne badania naukowe. Spotkania odbywają się w takiej częstotliwości jak potrzebujesz. Nie jesteś pacjentem, bo nikt nie jest popsuty i nie trzeba go naprawiać. Jesteś człowiekiem, który coś przeżywa, który z czymś się zmaga i potrzebuję wysłuchania i wsparcia. Nasi terapeuci to ludzie o bardzo zróżnicowanych doświadczeniach, specjalizacjach i backgroundzie merytorycznym. Poznaj ich tutaj.
Psychoedukacja – wiedza i samoświadomość budują równowagę psychiczną. Uczymy w sposób profesjonalny i dostępny. W psychoedukacji korzystamy z najnowszej, rzetelnej wiedzy naukowej i dostępnych kanałów komunikacji. Piszemy artykuły tworząc psychologiczny BLOG, publikujemy informacje w mediach społecznościowych (FB, YT), tworzymy społeczność edukacyjną „Psychologujemy” w formie interaktywnego newslettera.
Zapisz się na bezpłatne konsultacje. Jako, że jesteśmy Fundacją, dla osób w bardzo trudnej sytuacji materialnej, przewidzieliśmy dotacje na terapię w naszym Akredytowanym Ośrodku Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach. Osoby uczestniczące w terapii pełnopłatnej i dotowanej korzystają ze wsparcia tych samych terapeutów.
Chociaż gabinet terapii i biuro fundacji mieszczą się w Krakowie na Osiedlu Oświecenia 10/4 to 90% procent procesów terapeutycznych prowadzimy online.
Kto jest odbiorcą naszych działań?
Osoby indywidualne -> to z myślą o Tobie powstał projekt The Presja. Dziś możesz wybierać w szerokiej gamie naszych działań. Zdobywaj wiedzę, ucz się i czytaj, poznaj innych ludzi, skorzystaj ze wsparcia terapeutycznego w najwyższej jakości.
Firmy i organizacje -> Z firmami współpracujemy na dwa sposoby. Firmy wspierają projekt The Presja w działalności społecznej zgodnie ze swoją strategią CSR. Projekt The Presja, we współpracy z działem HR, wspiera pracowników firm realizując konsultacje terapeutyczne i psychoedukacyjnę. Dowiedz się więcej!
Terapeuci i osoby szkolące się do tego zawodu -> Szczególną grupę naszych odbiorców stanowią terapeuci i osoby szkolące się do tego zawodu. Staramy się być miejscem, w którym wykuwa się nowa jakość terapeutyczna oparta o podejście Skoncentrowane Na Rozwiązaniach. Zapisz się do społeczności terapeutów i przyszłych terapeutów.
Witaj w świecie bez presji. W świecie Z Wyboru. Zacznij z nami swoją przygodę.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, albo masz sprawę napisz do nas na kontakt@thepresja.pl
Potrzebujesz pomocy psychologa? A może chcesz zdobyć wiedzę na temat zaburzeń lub chorób psychicznych, z którymi zmaga się bliska Ci osoba? W takim razie jesteś w dobrym miejscu! W The Presja oferujemy darmową pomoc psychologiczną online dedykowaną dzieciom, młodzieży i dorosłym. Czytaj więcej >>
(function(m, o, n, t, e, r, _){
m['__GetResponseAnalyticsObject'] = e;m[e] = m[e] || function() {(m[e].q = m[e].q || []).push(arguments)};
r = o.createElement(n);_ = o.getElementsByTagName(n)[0];r.async = 1;r.src = t;r.setAttribute('crossorigin', 'use-credentials');_.parentNode .insertBefore(r, _);
})(window, document, 'script', 'https://ga.getresponse.com/script/0cdf74bf-3d19-4bcf-9d33-540dd8741102/ga.js', 'GrTracking');
Pisanie listu do samego siebie może mieć terapeutyczne korzyści. Wiele osób używa tej techniki, aby: Możemy użyć listu, aby wyrazić swoje uczucia, wylać na papier swoje lęki i obawy, a także zaplanować kroki, które pomogą Dowiedz się więcej…
Dwa poprzednie portrety psychologiczne, opublikowane na łamach The Presji, skupiały się na postaciach z uniwersum Gwiezdnych Wojen. Dzisiaj zaś pragnę zaprosić Państwa do kinowego świata Marvela i przedstawić Boga psot w postaci Lokiego. Przedstawiając tę Dowiedz się więcej…
Stres w miejscu pracy jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na zdrowie zawodowe pracowników. Wpływ ten ma szerokie konsekwencje, zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Według raportu Workplace Stress Report 2023 opracowanego przez Health Dowiedz się więcej…